Płatki gryczane ciemne

Opis

PŁATKI GRYCZANE CIEMNE

Opis produktu: Płatki gryczane powstają z prażonych, zgniecionych owoców gryki, które poddawane są obróbce termicznej. Są doskonałym źródłem błonnika, magnezu, żelaza, wapnia oraz witamin z grupy E i B. Polecane osobom borykającym się z otyłością, nadciśnieniem czy nietolerancją pokarmową. Posiadają niski indeks glikemiczny. Mają delikatny smak i uniwersalne zastosowanie – świetnie komponują się zarówno z warzywami jak i owocami.

Przeznaczenie: Płatki gryczane nie różnią się zasadniczo od innych płatków, przygotowujemy z nich pyszne śniadanie, gotowanie na wodzie, mleku krowim bądź mleku roślinnym. Można je dodać do innych płatków tworząc swoje ulubione mieszanki do gotowania bądź musli. Dodajemy do nich ulubione owoce, bakalie czy miód. Płatki gryczane mają również szersze zastosowanie – dodatek do wypieków, babeczek, batoników, chleba, smoothe czy zagęszczacz do zup i sosów. Gotowanie – proporcja 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje mleka lub wody) przez około 5 min od zagotowanie od czasu do czasu mieszając.

Wartość energetyczna w 100g produktu:     356 kcal /1508 kJ

• Tłuszcz, w tym:   2,5 g   – kwasy nasycone 0,6 g
• Węglowodany, w tym:   74,0 g   – cukry  0,9 g
• Białko    7,9 g
• Sól        0,02 g